Mai 2019 : Petite remise en forme pour tous !

 

Bonjour à tous,

Voici une très belle plante pour les examens et le blocus des étudiants…

Amie également, de ceux qui ont besoin de reprendre des forces ou d’entretenir une bonne condition physique.

De quoi vous encourager  tous !

Eleutherococcus senticosus Maxim : L’éleuthérocoque

Cet arbrisseau épineux appartient à la famille des Araliacées.

On le trouve en Russie, en Chine, de même  que dans le nord du Japon.

Seules les jeunes tiges sont couvertes d’épines. Les fleurs jaunes pâles (femelles) ou violacées (mâles) sont rassemblées en ombelles. Le tout érigé sur une hauteur de 3 mètres tout au plus pour ce très bel arbrisseau.

Parties utilisées :

Les racines

Indications

Stress, anxiété, asthénie, troubles de la mémoire, troubles de la concentration, baisse de l’immunité, épuisement , burn-out.

Indiqué également pour les sportifs, les étudiants.

L’éleuthérocoque est une plante adaptogène. Elle permet une réponse adaptative efficace face au stress ainsi qu’une bonne récupération autant physique que psychique après l’effort.

C’est une excellente alternative dynamisante, elle est stimulante sans être excitante.

C’est pourquoi on la nomme dans ses noms vernaculaires le « Ginseng » de Sibérie.

Principes actifs

  • Saponines
  • Lignanes(éleuthérosides B4,D, E )
  • Stérols
  • Coumarines
  • Dérivés phénylpropaniques.

Contre-indication

Hypertension artérielle.

3 mois maximum !

Forme d’emploi :

Teinture-mère : XXX gouttes 2x/jour

Vous  la trouverez aussi en gélule ou ampoule en maison spécialisée.

A méditer …

 » De la considération des obstacles, vient l’échec. De la considération des moyens, vient la réussite. »

Et nous avons tant de moyens…

Bon courage à tous ! A très bientôt.

Marie-Line

Pensée particulière pour  Jade  !