Deuxième semaine d’août

Un bon moral , une forme qui bat son plein  au beau milieu de l’été …

Sa fragrance des plus agréable  nous invite au voyage , à la détente , à l’ exotisme . Elle ressemble très peu olfactivement , à celle que l’on connait d’ordinaire , l’ huile essentielle de menthe bergamote, est  appelée aussi menthe citronnée.

Mentha X citrata Ehrh.  :   » L’ huile de la bonne humeur « 

Famille botanique des Lamiacées  ( ou Labiées ) .

On distille  l’herbe fleurie .

Principes actifs :

Esters : acétate de 3-octyle , acétate de géranyle , acétate de linalyle ( 57- 63 % ) .

Monoterpènes : Béta -pinène

Monoterpénols ( al c10 ) :  linalol (22-25 %) , alpha terpinéol, citronnellol,, géraniol .

Oxydes : 1,8 cinéole , linaloloxyde .

Sesquiterpènes  : B-caryophyllène , germacrène D .

Indications :

Réequilibrante  nerveuse , fatigue nerveuse++++ !

Asthénie sexuelle masculine .

Aérophagie  , entérocolite spasmodique , parasitoses intestinales , stimulant hépato-pancréatique .

Tachycardie ,  cystite  .

Formes  d’ emploi : 

En massage sur le plexus solaire ,  sur la base de l’ occiput , ainsi que sur les poignets .( Diluée avec un peu d’ huile végétale par pure précaution ) .

En diffusion aérienne dans votre pièce de vie

Dans le bain , soit dans un dispersant conçu à cet effet ,  ou dans une noisette de votre bain crème ( le plus neutre , le plus naturel possible ). De 10 à 20 gouttes .

Contre-Indication : 

EVITER POUR LA FEMME ENCEINTE

Pensée de la semaine  :

 » Aime ton chemin , sans cela , rien n’a de sens . » P.Coelho

Pensée toute particulière pour toi  Katty !